Koktajl tropikalny

Na przykładzie dzisiejszego koktajlu tropikalnego pokażę Wam jak umiejętne połączenie ze sobą banana, kiwi i pomarańczy może dać niesamowicie smaczny i wysoce odżywczy koktajl o dużej przyswajalności dla Waszego organizmu.

Koktajl tropikalny doskonale oczyszcza i dodaje sporo energii. Przygotowany na śniadanie jest idealny na dobry start, świetnie sprawdzi się również jako przekąska pomiędzy głównymi posiłkami lub po prostu jako lekka kolacja po treningu.

Łatwy w przygotowaniu, oparty na prostym składzie (zaledwie 5 składników), naturalny, zdrowy i smaczny 🙂

 

Czy muszę go jeszcze dalej zachwalać, polecam!

Składniki:

  • banan,
  •  kiwi,
  • pomarańcza,
  •  3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • woda mineralna,
  • mieszanka nasion z błonnikiem – opcjonalnie

Smacznego!

Koktajl z mango.

Koktajl może być owocowy i orzeźwiający albo mleczny i słodki. Ile osób, tyle preferencji smakowych. Jedno jest pewne – większość z nas lubi koktajle.
Dzięki zmiksowanej formie koktajle są szybko przyswajalne i zapewniają błyskawiczny przypływ sił, energii oraz poprawę samopoczucia.
 
Dzisiaj koktajl z mango!

Składniki:

  • 1/2 mango,
  • 1/3 cukinii,
  •  3 jabłka,
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • woda mineralna.

Smacznego!